错，这就是为了锻炼肌肉到酸痛，好恢复一些体型的办法。
虽然许平安也可以去健身房之类的地方，但那不是要花钱嘛？而且还不如自己搬家锻炼身体更累。
许平安现在是4级的初阶战士，虽然说还没有达到正常人体极限的身体素质，但是也可以媲美那种一般的健美先生了，但是在搬了几个大件的家具后，也是累的够呛。
真的坚持完一天后——实际上也没有一整天，下午4、5点左右许平安也就收手了，他已经感觉到了什么叫“肌肉酸痛”。
第二天起床后，许平安肌肉酸胀到简直无法行动，但是很明显，他对着镜子就能看见自己身上夸张的肌肉消退下去了不少，但是力量数值并没有减弱，甚至在耐力方面，明显的得到了极大提升，看来“夜来香”给他的建议完全是正确的。
许平安第二天又强忍着酸爽的肌肉，搬了一天家，将所有能够单人搬运的物件都搬到了新家里，然后差点都累瘫了。
到了第三天，许平安惊讶的发现，自己原先鼓鼓的，像是健美先生一样的肌肉，已经退下去数成了，不是说变成了软肉或者消失不见了，而是变成了长条形的纤瘦肌肉。
打个比喻来说的话···现在就像是经过了