净。平时窗户通风也很好，尤其是办公桌前摆放的一小盆景文竹很是漂亮。
因为要等待郑灵儿回来，再加上今天遇到那种事，所以白天羽的心情有些不悦，将办公室门关好后。就躲进办公室里开始休息，盘腿坐在沙发上，运起真气就准备进入冥思 打坐。
在白天羽真气的催动下，体内上、中、下三处丹田里的真气缓缓流出，三股真气开始在体内游荡着。前后相互胶合进行游动，白天羽凭着意念控制着这三股真气，最初的时候，白天羽只能勉强控制其中一股真气，无法同时控制三股真气。
在控制其中一股真气的时候，另外两股真气就好像是受到惊吓似的，不断地在自身体内流窜。
只要白天羽想要控制第二股真气的时候，对第一股真气的控制就会稍有松懈，那第一股真气就会开始变得不安分起来。
最后，就在白天羽一连多次尝试失败后，不禁有些恼怒。忽然一股凉风从窗外吹进来，白天羽感受到这股风气，不由得浑身一震，不由自主地将身体放松。自身的意念也得以减缓，本能地凭借感觉同时与三股力量进行柔和汇通，就好像是风与云的接触一样。
意念为风，真气为云；风吹过动，云随之飘散；风不为动，云而不动