完别躺在地上，用呼吸法撑起自己的身体，用呼吸法来恢复你们的体力。全集中呼吸法的极致是连睡觉的时候，都保持‘全集中’状态，就算你们能熟练掌握呼吸法了，但后期跟不上的话，我一样把你们两个踹出去。”
“一天只有24个小时，每分每秒都不要浪费时间。”
听着楚晖的话，江华和孙杨只好盘坐起来，刚练完的他们浑身都是黏糊糊的汗液，但体内气血紊乱，洗澡的话反而会伤到身体，所以两人只好脱去上衣，光着膀子坐在地上，等到气息调节好了，再去冲个凉。
陪着这俩小子练了那么久，楚晖都有些渴了，他缓缓地喝了口水：“说起来我听体育组的老师说，学校下个礼拜就要举行运动会了，貌似还挺盛大的，你们两个最后一年，要报名参赛吗？”
“欸，我们能参加学校里的比赛吗？”江华一脸讶异。
“玩玩呗，反正只是学校里的比赛。学校里高三不能参加运动会吗？”楚晖问道。
“不，能参加的，毕竟每年运动会都是我们学校的家长找赞助商进行筹办的。所以哪怕是高三的学生，都能在运动会上放松几天，何况我们学校的高三生大多都是去国外读书。”孙杨摊手道，他看着楚晖，问道：“不过不要