见你们两个有在使用我教给你们的技巧，怎么换到爬山上，就只会使用蛮力了？你们两个是刚上学的小学生吗？连这点变通都不会！”
听到楚晖的教诲后，孙杨跟江华两人同时一愣。
是啊，他们两个怎么把全集中呼吸法给忘记了？
两人闭上了眼睛，回想起自己晨练时的感觉，调动起自己的五脏六腑，尽全力的呼吸周围的空气。
全集中呼吸法！
使用了全集中呼吸法后，力量仿佛源源不断地从他们体内涌出，速度有了明显的上升，甚至还学着楚晖一样，背着双手在坡道上蹦跶，原本艰苦地爬山训练，此刻像是在春游一样。
“孙杨，你的速度太慢了，快一点快一点！”率先跑在前面的江华此刻显得有些得意洋洋，没想到全集中呼吸法这一技巧，既然在训练中如此有用，他朝着前面的楚晖问道：“楚晖老师，我们这算不上得上学会了全集中呼吸法了？我现在感觉自己浑身都充满了力量！一拳能打死一只牛！”
“这不过是全集中呼吸法的第一步而已，赶紧跟上来！”楚晖并没有过多的夸奖两人，如果仅仅是掌握了第一步就如此骄傲，那后面的训练将大大的打击他们的积极性，他话音落后，速度又提上了一