夜幕下的村庄，很安静，只是偶尔听到狗吠的声音。
车子行驶的声音和扛着机器摄影师跑动的声音、工作人员的声音，惊扰了这份宁静，让很多家的看家犬都叫了起来。
“你们拍一段就上车拍吧，来的时候地形我大致了解了一下，你们车子尽量不要鸣笛，前面开路也可以，后面跟着也行。”
周乐示意大家还是不要弄得动静太大，本身节目组在这拍摄，一定程度上有对乡亲们的影响，如果换成被人诟病，那就得不偿失了。
两人全副武装的姿态，最开始节目组还觉得这是他们提供的素材，也是为了提升自身的形象，可当车子真的跟着一起行进了差不多三公里，然后两人折返，真的跑了有五六公里的时候，他们知道，人家这真的是基本操作，是艺人对自己形象的严格要求。
跑步回来周乐没给自己加餐，如果是在镜头之外，他更愿意大强度的练一会儿，镜头内就算了，洗过澡，换上睡衣，舒适的客厅内，一份水果沙拉，一人一杯热牛奶，还有一些小干果，两人对话就在传递信息，身材的保持绝不是控制嘴，他们愿意享受美食，然后用运动和坚持去保持。
厚厚的毛毯，靠躺在沙发上，这一次不是一人一头，是齐雪迎躺在周