内家拳的修炼，首先要掌控气血，控制全身毛孔开合，不让精气逸散。
韩胜前世的武学境界极高，想要达到这点，并无丝毫困难。不过数日，他便通过马步桩、三体式等桩功，控制全身毛孔开合。
同时，得益于充足的食物，韩胜的吞食秘术，终于完全入门。在经过数日大吃大喝，补充精气之后，韩胜在某一日练拳之时，忽然感觉全身劲力鼓荡充盈，手臂甩动之间，带出了如同鞭炮突然炸开般的脆响。
“千金难买一声响！”
“明劲的巅峰，就是这个脆响。”
“我现在已经是明劲巅峰了！”
知道自己已经达到内家拳明劲境界，韩胜虽然有些喜悦，却也没有失态。毕竟无论对前世还是今生来说，达到明劲巅峰，对他都没有任何阻碍。
“明劲之后，接下来就是暗劲！”
“内家拳由明劲到暗劲，是一个质的飞跃。”
“暗劲是心与意合，意与气合，气与力合这内三合运行的结果，心与意是暗劲力量的源头，所以练暗劲要先练自己的意志和明白自己的心。”
这对旁人来说，或许有些困难。但对韩胜来说，前世他曾经身经百战，一身武道意志，可谓