中午吃饭，她比平时少吃了一些，下午训练应该是暴晒形体训练，但她昨天耽误了一天，之前进度又慢。
被卫霄赶去了健身房，练哑铃去了。
一手一个十五公斤，举起来还是有点困难的。
乔颜看着面前的哑铃，深呼吸一口。
卫霄去领队训练了，健身房除了一个教练，就再也没有其他人，教练教她了一些基本的方法。
她试着举起来，哑铃这种东西，练久了，胳膊两边就会出现硕大的肌肉。
男人还好，她这么一个小姑娘，着实不太好看。
不过她也不在乎。
教练忍不住称赞，“之前和你一样，练这种哑铃，也是有些吃力的，不过后来，她可厉害多了。”
“？”
“是黑蝎已经牺牲的队员，唯一的一个女队员。”
教练“嘿嘿”一笑，“不过，以后你也可能进入黑蝎了。”
她心头一沉，这个是谁，不言而喻。是为她牺牲的米黎。
如果她变强，就再也不会有人牺牲了。
“但愿吧。”
她强挤出一丝笑意，深呼吸一口，举起哑铃，一个力道没用对，昨天受伤的