六！
五！
四！
三！
二！
一！
黄冈没能起来，他挣扎了几下，但都没能站起。
苏杨来到讲台后站好，环视一圈，淡淡地道：“做这个，不是要证明什么，我只是要告诉大家，我是内行人，所以你们的很多做法真的错了！
就以格斗为例，大家好好练好教官教你们的那些就可以了，不要自己想当然的加一些动作，除非你是专业的运动员！
大家想一想，世界上最顶级的赛事mma，为什么没有那些奇形怪状、很多传统武术里的招数呢，除了一些不符合规则之外，其他的为什么没有人用？
是因为人家傻吗？
很显然不是。
大家之所以不用，一是不科学，第二，不好用，第三，容易出事故。
所以，大家在日常的训练中一定要规范，科学，不要自作聪明，好吗？
以后别再练什么拳击加寸拳了，好好把拳击练好，足够你吃一辈子了！”