凌风盘腿坐在燕雨的身旁，逍遥对面举起双掌示意燕雨学着他的样子两个人双掌贴在一起，燕雨一脸的迷茫不知道逍遥想干嘛？
逍遥张开眼睛轻声的说“燕雨，凝神 聚气气沉丹田不要走神 学着本尊的样子做，一会儿无论感觉到什么都要坚持住不要说话否则走火入魔后果自负！”
燕雨苦笑着说“逍遥大侠，劳驾您老解释解释啥叫凝神 聚气气沉丹田啊？”
逍遥翻了个大白眼苦笑着说“是本尊和睿王大意了忘记了你是个什么都不懂的初学者，凝神 聚气气沉丹田就是全身放松从鼻子慢慢吸气，让气息沿着你的经脉慢慢流向你脐下三寸的地方，周而复始气息就可以凝聚沉积在你的丹田之处了！”
燕雨点了点头说“逍遥，要做多久才能做到你说的凝神 聚气气沉丹田啊？”
逍遥轻声说“睿王已经提前将炫寒诀内功导入你的体内，你只需依法周而复始运转三遍便可以做到了，记住集中精神 不要胡思 乱想否则出了岔子后果自负，一会儿你跟着本尊的内劲流向运气慢慢启动你体内的炫寒诀，将火龙的炫寒诀与你的冰封之气融合在一起形成冰凤体内的炫寒诀，本尊自会将你体内的炫寒诀引导到本尊体内，虽说是同修但是是以本尊