，不过只有二十多年。
这两只于山准备带回去吃了，至于那六只五十年以上的老鳖，一只带回去给爷爷奶奶补身体，其他的就炼制二甲丹。
分几次把三个塑料桶送上插天峰，于山找了一个木棍挑着，慢悠悠的回到了卞家老宅。
这个时候第五刀领着一伙人，正好锻炼回来，现在他们每天都在周围山中跑步，在锻炼呼吸法的同时，也在训练身体的敏锐度。
看到队伍末尾的唐宝宝和秋芙蓉，于山问道：“她们怎么样？”
第五刀笑呵呵的道：“跑了十分之一了路程，还算不错，都坚持下来了，不是娇娃娃。”
“很不错，注意呼吸，修炼的初期，就是外练筋骨皮，内练一口气，不能做到内呼吸，就只能依靠口鼻来呼吸吐纳，只要把握住了节奏，跑步时身体需要的那点氧气，很容易就能够供上，也就没有这么累的感觉了。”于山看着大口喘气的两女，解释道。
“知道，听说你坚持了好几年，每天都要跑两次十二公里越野，我们能够坚持住。”唐宝宝一边大喘气，一边挥舞着小手，看来她做的功课很足。
“拿的什么？”这个时候，米小勇也跑了回来，他是最后一个，不过他的呼吸节奏可没乱