健康还是游戏，锻炼对于尹锋来说，是必不可少的一项每日活动，每天最起码得在这上面花上三个小时。
尹锋从网上搜罗了不少特种兵的训练方式，甚至连太极拳那样的东西他都有探究过，算是好奇，也不防碍他的锻炼，要不是他坚持锻炼，游戏里同步率也不可能那么高，更不可能完美的做出扶摇反窜那样的高难度技术。
除此之外，他还特地的去搜索过关于自己身体锻炼后会出现某些异常状态的相关资料，譬如之前提过的那种，进入家族遗传的状态，实力倍增什么的，简直像玄幻小说里的情景，当然，其实远没那么夸张。
只可惜，无论他怎么搜，还是没有找到一丝相关的资料。
或许是时代变化，在尹锋这个未来年代，出现了不少生化药剂，生物营养剂，高科技训练设备等等的东西，这些东西，会让人类逐步进化，实力提升，可以这样说，在这时代的年轻人若放到几十年前，恐怕任意一人轻松撂倒当年的一两个成年人也是不费劲的。
当然，体格特别虚弱的就另当别论。
尹锋认为，自己那种状态，估计也是时代所趋，被那些药剂和强度锻炼所憋出来的病罢了，也没怎么去留意。
由于贫穷，尹锋家中