利用体内雷电之力进行炼体是雷羽晚上必备功课，到了白天，就会对自身的体能进行一系列的训练。
负重奔跑，自然是必不可少的，身后背负着捆绑起来的几棵小树，足足有百斤以上，起先雷羽根本无法承受，可随着身体的不断改变以及自身的适应能力，逐渐雷羽也能够一路小跑，到了最后甚至可以箭步如飞。
放下背后的负重物，雷羽坐在河边喘息着，看着河中的鱼儿欢快的游动，雷羽砸了咂嘴，“水果虽然很好吃，可总是吃素也有吃腻的时候，如果能大鱼大肉吃一顿该有多好啊。”
现实和想象总归是有差别的，回过头来，无奈的笑了笑，还是先把自己提高到强大的地步再想别的吧！
扛起一捆百十来斤的树木，雷羽接着向前继续奔跑起来。
炼体的过程是艰难的，也是整个修炼过程中最难熬的一个阶段，雷羽始终没有放下自己心中的愤怒，对于一个年少气盛的少年来讲，几年的侮辱和打骂，早就锻造了隐忍的心性，可热血还是会随着年纪逐渐显露出来，雷羽有的就是一股冲劲，这股冲劲也会带着他走向新的阶段。
树林中，一个身裹几片树叶的少年站在那里，对面，一头猛兽正用着舌头舔舐着自己尖
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