佛门有金刚罩，道教有护体神光，都是一等一的防护神通，只是，这两门神通要修炼成，难度非常的大。首先都得是从外功炼起。
让自己的身躯每一个部位，接受各种捶打，按照一定的秘术调整自己的身躯肌体。让得身躯的任何一个部位抗打击能力变得强横。
这一过程，没有个三到十年是不可能成功的，外功，没有捷径可走。
等到身躯的每一寸肌体都处于一个最完整的状态下，然后再开始修炼外面的护体气罩，而这一点，佛门的金刚罩和道教的护体神光便是完全不同的修炼之法。
佛门是修炼的罗汉金身。走的是刚猛路线，而道教是修气穴。用一句通俗的话讲，就是修二十四天罡星宿对应的身体气穴。
道教文化和佛教文化不同的一点就在于，在道教文化体系当中，天上的诸多星辰。对应着都是道教的一位赦封过的道教神仙，护体神光，就是感应这二十四星宿的运转轨迹，加以运行到气穴当中。
但这话说来容易，自古以来能做到的却是没有几个，首先得要有莫大的毅力，能够坚持不坠的常年累月感应这二十四星宿的运行轨迹，再是需要足够的智慧消化去理解。
而秦宇也得承认，他就是因为受