庄顶层，盘膝在地，开始修行。
如今自己的实力为后天巅峰古武者，原先的丹田修炼功法对他而言，效果已经削弱了不少。
好在身为苏家的嫡系一脉，苏皓年幼时看过许多苏家秘籍，知晓一种专门针对后天巅峰古武者有奇效的功法。
此功法名为采光聚炁法，又称武火修行法，是一种通过呼吸进行修行的丹田功法。
此功法对呼吸要求苛刻，频率必须符合细、匀、慢、深、长等五个条件，呼吸的模式是吸、停、呼三个节律，对节律的长短要求为循序渐进，不可急于求成。
在呼吸上面，它采用的是逆腹式呼吸法，即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷，胸腔充分扩张，呼气时腹部肌肉缓缓放松，到达平衡状态。
于脑海中回忆了一遍采光聚炁法的具体操练过程后，苏皓双手掌心朝下，轻按于双膝之上，闭目凝视，以吸气四秒钟，闭气三秒钟，呼气三秒钟的节律进入修炼开始状态。
同时，他开启聚灵阵，灵力聚集而来，于他周身环绕，伴随着他呼吸起伏，灵力也悄无声息的涌入他的身体中。
他意守于丹田，让灵力在体内沿任督二脉循环一周，走完一个小周天。
过后，灵力