种以各种奇异姿势锻炼身体四肢，再辅以特有的吐纳方法和了尘大师以他的内功修为和奇特手法定期按摩，从而调节体内经脉内息、血气流转速度等等，是一种对内功修行之人大有裨益的功法。但是要说习练了易筋经就可以内功大进、无敌天下，分明就是胡说八道。
这一年来熟读之下，叶枫发现这易筋经虽然序言中写及是达摩祖师所创，但是里面有大量的道家术语，连“易筋”二字都是出自道家文献，而并非是佛家所创的语汇。所以它的来历确实有些神秘。
不过这些都不重要了，对叶枫而言最重要的是要喝掉面前的这碗药。
就在他捏着鼻子苦着脸准备把碗里的臭药汁一饮而尽的时候，门开了，一个身披袈裟宝相威严的老和尚大步走了进来。
叶枫当然认得，这位就是当代少林住持仁山毅公大师。时值晚课，众僧都在大殿诵经，堂堂住持竟然亲自前来他的禅房，必然是有要紧之事。
当下不敢怠慢，一口气喝下药汁，赶紧上前见礼。
仁山大师摆摆手，示意他不必多礼，一面在椅子上坐下，一面问道“近来老衲诸事缠身，少有过问，不知叶公子身体恢复得如何？”
叶枫恭恭敬敬地答道“承蒙大师相询，