，想了一会儿，如实回道：
“提升内劲的最有效方式，就是冥想。在冥想状态下，让自身内劲不断地运行，反复之后，内劲就会冲破经脉的禁锢，在经脉之中，畅快运行。同时，内劲也会在运行的过程中变得越来越强大。”
怪物点头道：
“不错。这是每一个武者都知道的基本常识。内劲的提升，是必须依照这循序渐进的方法。
经脉是否畅通，经脉是否宽广，才是决定内劲强度的重要因素。
在古代，很多强者可以帮助资质上佳者打通任督二脉，让其整个身体的奇经八脉处于一个畅通无阻的状态，从而修炼内劲时，便可以达到事半功倍的效果。
而在我们五毒教，因为常年与毒物和蛊虫打交道，我们的先祖也是创出了一种通过毒物和蛊虫扩充经脉的方法！
而这个方法，就是我刚才提到的九转噬心法！
这个秘法，之所以被称作为九转噬心，就是因为它非常凶险！在使用它时，承受者必须挺过九次死关！
如果你倒在了任何一关的面前，你将会直接七窍流血而死！
此秘法其实并不是什么高深莫测或是晦涩难懂的方法。它的过程，也很简单。