，更为明显的增强是他的肉身，他的肌肉变得更加的结识，更具有爆发力。
先把肉身利用负重极速跑步榨到极限，然后再利用修炼恢复，籍此增强肉身。
“你能坚持下来我很欣慰，以后天天都如此训练，直至你突破至肉身境。”
“是。”
修炼了一个多小时，秦霖浑身的疲惫感尽除，而且还神 采奕奕，完全不像是一夜未眠外加上负重五十斤跑一个小时的人。
回到别墅，秦霖发现林天雪已经上班去了，桌子上给他留了一张纸条。
“上班迟到，扣工资！”
看到字条上的内容，秦霖这才想起自己还要上班的，来不及吃什么早餐，他直奔外面而去。
昨天上班迟到他差点被马胖子开除，现在他虽然成了市场部经理，可他要是再迟到的话，那还怎么对他的属下树立优秀的榜样？
月亮湾作为中江市出名的富人区，能住在这里的人都是大富大贵，所以私家车都是标配，秦霖在月亮湾附近转悠了一大圈不仅没有看到一辆的士，就连已经泛滥的共享单车都没有。
无奈秦霖只能徒步上班了，他心想，反正都是迟到了，走那么急干什么，于是就一路走一路唱着歌，两