刹那，将身体扭转到不可思 议的姿势，飞快地从地上弹起来。
“这个训练办法是谁想出来的？”
“她爷爷，不过已经去世了，寿终正寝，”李雄道，“但这个方法流传了下来，现在也只有池玉能做到这种程度，换了任何一个人进去，都只会摔得鼻青脸肿。”
果然是亲爷爷。
不过简锐清楚，没有这种高强度、高难度的训练，池玉也不可能有这样的成绩。
昨天晚上，虽然是出其不意，但能瞬杀两个3星级，还活捉了一个4星级，她的实力也可见一斑。
看着池玉在池子里跑得欢畅，他虽然也有下场试一试的冲动，但仔细想了想，还是从简单的开始吧。
不然摔得鼻青脸肿，不好意思 见人。
参观了强化系的训练场地，简锐又到了控制系，这边是江窈负责。
这位身材很好的大姐姐，对简锐很有好感。
因为简锐是她发掘的，现在简锐在公司里已经小有名气，她也非常开心。
控制系的修炼方式就文静多了。
几十个人坐在空地上，面前放着一些重量不同的砝码，队员们就控制绝境能量，来移动这些砝码。