几天的折磨呢。
今天你扩张经脉不能多运动，早点休息吧，明日一早，我教你炼魂之法。”
宁小凡说完，便推开门走了出去，回到了自己的卧室。
他回到自己卧室的第一件事，就是从纳戒之中释放出了东护法。
东护法从纳戒之中一出来，便惊恐万状地给宁小凡下跪：“大人！饶命啊！”
看他鼻青脸肿的模样，显然是在纳戒之中让铜门好一顿调教。
“饶你可以，先把自己的罪行交代了。
别想耍滑头，你现在修为已经被我给禁锢了，我要杀你如同杀一只蚂蚁。”
宁小凡翘着二郎腿，语气森然地说。
“是，是。”
东护法抖若筛糠，战战兢兢地说：“在这东海的海外之地，有着数千岛屿，至今我们的船队也未能探索清楚。
这些岛屿之上，有荒岛，有门派，也有世代居住于海外的村民和城邦。”
“距离金州城几百里的地方，有一座小岛，岛形状蜿蜒如龙，犹如一条巨龙坠入海中化成岛屿，因此得名落龙岛。
落龙岛地势崎岖，多是高山，其中最高一座山，山体之内岩浆滚滚，天雷密布，原本这里可是