凌肖并没有去想刘小根丢失培元果后会怎么样，而是找了一间训练间开始训练，因为培元果的功效还没有完全被吸收，此时训练的效果会更好的。
训练间里各种各样的设备都有，可以分别训练力量、速度等项，不过凌肖主要训练的还是自己的基础武技，如果能够将基础武技练到圆满，那他的实力还能够增强不少。
而训练的效果是非常显著的，特别是在培元果的作用下训练，等到凌肖训练结束的时候，他发现自己的基础武技虽然没有突破，但是速度却增加到19了。
凌肖一直训练到晚上八点过，才冲洗一下后离开了武协，他要返回家中一趟，他担心姐姐回来找不到他会着急，所以决定回去看一看。
之前凌肖不敢回家去住，是防备叶家与刘家对暗中对付自己，但是经过几天的修练，他的实力提升了许多，就是遇到普通的武者也不惧怕。
不过，凌肖还是很低调的，从武协出来后，他先在街上闲逛了一会儿，进入一家热闹的商场，随后从后门离开，沿着后面的小巷而行。
半个小时后，他慢慢地晃悠到自己的家附近，并没有马上回家，而是在周围转着圈子，暗中查看有没有监视自己家的可疑人员。