是双腿的力量，毕竟只是奔跑，没有任何的腾挪闪跃，甚至可以说就等于是在直线奔跑，故而跟身法比起来也不遑多让。
所以何冲跑的很欢快，而且别看他只是简单的跑步，虽然是负重五百公斤，如果换做别人就算坚持下来也恐怕不能全方面的锻炼，毕竟这是最简单的锻炼方法，很单一。
可何冲在奔跑的途中就已经感觉到了身体的变化，最直观的便是他甚至能看到一头星象从身体的某一个细胞咆哮而出，无数星粉散落在身体各处，而那星象也停留在他膻中穴里不肯离去。
就算跑的这么快，何冲也还是跑了两个时辰，也就是四个小时，将近中午饭店的时候才结束。
哪怕如他一般强悍的人，也顶不住这么个跑法，累的气喘吁吁。
这两个时辰里，所有人都傻眼了，真的是直勾勾的看了这么久，等到何冲停下要回来卸负重的时候还用目光盯着。
“你们这是不打算兑现处罚呗？”
何冲满身的大汗，喘着粗气看着王瑜他们，“果然是化雨门的人啊，胆子真大，连宗主的话都敢违背。”
车绵鄂气的咬牙，他本想今天把昨儿的面子挽回，哪想到损失的更重，而现在急需去跑肯定不现实了，首先