糖给灌进了矿泉水的瓶子里面，这样就刚好解决了问题。
其它的教官在那开始整队，叶凌天站在那休息，因为补充了葡萄糖，没多久身体就感觉恢复了很多，等到队列全部整理好之后，也给了所有的士兵几分钟休息时间之后，叶凌天才走到了队伍面前，看着这些士兵，说道：“很不错，你们不愧是各部队选出来的精英，十公里无负重跑你们都很轻松。可是我也看到了，你们中有些人跑的不是那么的轻松。”
叶凌天说完就直接走到了队列中间，走到了其中一个士兵的面前问道：“你觉得轻松吗？”
“轻松。”这个士兵犹豫了一下随后坚定地道。
“真的轻松？我看不见得吧？把你的脚抬起来。”叶凌天说着。
士兵愣了愣，最后还是把脚给抬了起来，脚板上面已经是鲜血淋淋了。原来他前面紧急集合根本就没得及穿鞋就跑了出来，而刚刚跑步，这跑道上面是有很多的碎石子的，这十公里不停歇跑下来还要求有速度，这脚哪有不流血的道理。
“下次紧急集合的时候你还穿鞋吗？”叶凌天问着。
“穿。”
叶凌天笑了笑，重新走到了队列前面，说道：“我为什么要跑这个十公里？就是想让