去。
一直到其他所有人都吃完晚饭，都准备回去宿舍了，而这个时候，林海依然带着那二十多个人在训练场上跑着，这时候温度依然很高，这是真正的挥汗如雨，所有人的衣服都是湿了又干，到后面都已经是腿都不知道怎么抬了，一个个跑的都东倒西歪。就只有林海，始终保持着均匀的呼吸和稳定的速度，都不知道他到底是怎么做到的。
其他那些没有被罚的看到这一幕，也都是面面相觑，这下子都知道迟到或者有任何达不到和违反规定的会是什么样的下场了。
一直等到他们全部都跑完十圈，天已经黑透了，林海让其他人都停了下来，让他们先回去，李强跟在人群当中，也想要回去。但是林海却叫住了他：“李强，站住！”
李强转过头来，腿跟面条一样都在不停地打软，看着林海眼神 中连愤怒的力气都没有了：“我跑都跑完了，你还想干什么？”
“我说过的，你的惩罚是跑十五圈。”林海说的非常的清晰。他并不是故意针对李强这个人，但是这种行为是必须要严惩的，规则就是规则，制定出来公布出来那就必须所有人都按照执行，否则的话即使他用简单粗暴的手段短期内让这些人暂时地服从他，早晚还是因为这种不公平而引起众