来，第一天我拍了一千下，手肿的跟熊掌似得，第二天我拍了一千一百多下，手完全没有知觉了，第三天我比第二天次数更多，一直持续了半年，半年后我已经可以将树木拍倒了，然后我的练功对象就不再是树木，变成了山石，一直到十二岁那年山石我也可以一掌拍成粉末才算功成。”
“之后我被我父亲带到瀑布底下，他让我在瀑布底下练习内功，一开始我刚刚进去就被瀑布的压力冲垮，全身都是血，然后被父亲带回去治好让后再去瀑布底下，这样一直持续了二年我才在瀑布底下站稳，我盘坐在瀑布底下运转功法练功，但是一开始心静不下来，根本练不出什么，一直一个多月我才可以静心，在瀑布的压力之下我的内功增长的很快，再加上我父亲给我找的无数奇珍灵药，我的功力一年比得上旁人的二三十年，在瀑布下盘坐了十年，我的内功大成，父亲跟我说天下之大，已经没有什么人功力比我还要高的了。”
“随后我父亲就带我回家，教我招式，每天都跟我过招，第一年我一直在挨打，父亲说想要打人就要学会挨打，第二年我大多还是在挨打，不过已经可以勉强反击了，第三年我已经可以跟我父亲交手了，第四年我跟我父亲旗鼓相当，第五年我父亲的招式已经打不过我，就这样，我的