做到心如止水，自然而然的就会进入第二种呼吸之法。”
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做任何事情都没有捷径，练呼吸之法更是如此。
陈坚已经做了亲身示范，萧玉柔不再多问什么，盘膝而坐，开始练习呼吸之法。
“放空自己，不要想着你再练呼吸之法。”陈坚坐在萧玉柔的身侧，说道：“如果你的大脑不停止思考，就一直进不了心如止水的状态。”
呼吸之法对陈坚来说轻而易举，因为他从小就一直在练，但是在萧玉柔看起来，说起来容易，做起来却很难。
尽管萧玉柔心里很明白，不放空自己就进不了心如止水的状态，她也在努力的放空自己，可却是仍旧做不到。
不过，这并不说明她的呼吸之法练的不对。
萧玉柔的呼吸之法练习的是对的，唯独就是进不了心如止水的状态而已。
看着闭着眼睛努力练习的萧玉柔，陈坚轻轻摇了摇头，练呼吸之法其实是分人而异的，萧玉柔的性子急，肯定是比性子慢的人会困难不少。
“好了，今天就到这里吧。”不到半个小时，陈坚就喊停了。
萧玉柔睁开眼睛，皱眉看向了陈坚，问道