位，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。
捏：用拇指和其他手指在穴位部位做对称性挤压。
擦：用手掌的大鱼际，小鱼际或掌根在穴位上进行直线来回摩擦。
蒋格格正值青春靓丽的年华，身体素质极好，又没有什么病，只是感觉到有点累而已，根本就不用像是她说的那样全身按摩，只需要在肩背部穴位上，采用按，摩，推，拿，揉，滚这几种手法，就足以完全瓦解她的疲惫感。
正所谓行家一出手，就知有没有。
陈坚一出手，蒋格格只感觉自己仿佛置身云端一般舒服，全身放松到不能再放松，懒洋洋的一动都不想动，甚至都舒服的哼唧出声了。
陈坚之所以会亲自动手给蒋格格按摩，固然有表达感谢的意思，但是，也像是他说的那样，洗浴中心里的按摩技师，大多根本就不会按摩，瞎按乱按，当时可能感觉很舒服，但是过后会让人感觉更累更疲惫。
最重要的一点，陈坚给蒋格格按摩，这里就不会有其他人，说话方便一些。
“今晚的事，真得要好好感谢你。”陈坚在这个时候说道：“我之前把问题想的太简单了，如果不是你，恐怕事情不会这么顺利，而且，如果按照