你！看在你这点孝心的份上，我赠你一部，道家十二段锦，这是道家强身健体的功法，不过没什么实战能力！”
“多谢前辈，前辈常来啊！”陈西连忙道，这会却是真心的，连山易刚刚爽快的做法弄的陈西有点不好意思，而且陈西仔细的翻看了一下这些心得，都是刚刚写的，念及此处，陈西就只剩下尴尬了。
“这个臭老头！”
得到了弈战内功的心得笔记之后，陈西连桌子都来不及收拾，就快速的翻看了起来，看了一遍连山易的内功心得之后，陈西收获匪浅。
原来这弈战内功有三练，黎明时刻为一练，正阳时刻为一练，黄昏时刻为一练，这三个时刻修炼，事半功倍，而陈西今天早上就是误打误撞的在黎明时刻练了一会，真如笔记上所言，事半功倍。
除此之外，上面还记载了一些注意事项，陈西通读了一遍松了一口气，基本是不怒，不哀，心态平和，不过倒是并未曾记载要禁止女色，这让陈西好受了不少，擦的，要是不能动女人的话，陈西真的觉得跟个太监没什么不同了。
往后的三天里，陈西一直修炼着易筋经以弈战内功，终于在第三天的时分，修炼出了一缕内气，但是却无法做到气劲相合，还需花心思，不过即便