展示着最好的一面。
“最近我在忙新加坡的酒店，太尼玛累了！”
“当初我们上学的时候，都属于成绩差的。”
“我准备三年打基础，五年能小有名气。”
“你对未来有什么规划呢？”
这会让自己的“自我”不禁产生羞愧感，以及些许烦躁。
有可能它会让自己忧伤，然后埋怨自己的所作所为。也会让自己斗志昂扬，然后发誓努力奋斗。
最可怕的是，它会说，“我受过这么多苦，你算什么，不过是家庭余荫罢了。”
而袁长文了解“自我”的手段，所以产生出一阵难受不舒服。
逃离是最好的办法，夺门而出，然后找个地方安静独自待着。
可惜现在的形势，医生特定不让自己逃走。
那么，臣服。
难受不舒服，那就难受吧。
不跟随这波情绪编故事，移除时间，那么“自我”将没法吸收能量，也就没法强化。
所有的情绪拉扯，都需要时间，不管是后悔过去还是恐惧未来，反正就是不看此刻。
因为一旦将注意力放在此刻，那些情绪将失去拉扯的力量，只能孤单在体