我又怎么知道，他们跟我一样，有一个“我存在”呢？
袁长文：“这样，你先把功法拿来，我看看再说。”
女人从包里拿出功法，很是小心翼翼。其实就是一个本子，上面还写着精神病院的抬头。
应该是老张在这里写下的吧。
袁长文只看了一眼，就知道自己根本看不懂。近乎文言文，还有各种专业术语，什么元神、丹田、真气……鬼才知道这些是什么东西。
“你先把眼睛闭上。”
那女人听了，略微犹豫便闭上眼睛。
袁长文：“能感受到气沉丹田的状态吗？”
那女人：“不能，我连真气都没有。”
袁长文：“不是真气，而是呼吸的气。想象一下，不要让呼吸停留在肺部，用意念导引呼吸的气，让它进入丹田。”
那女人闭着眼，慢慢尝试。
袁长文知道她会成功，因为这只是一个很简单的呼吸法，可以用来很迅速调节情绪。
平常的时候，为了保证身体的爆发，以及人与人之间的交流对抗，我们绝大部分的时候都将呼吸集中在肺的上半部。
这样，一旦遇到什么紧急情况，可以迅速反
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