袁长文坐在长椅上，心里难受，不知道该怎么做。但他心里也很清楚，不管自己怎么做，这股难受都不会轻易消退。
整个人仿佛被大山压住，有些透不过气来。
想要转移注意力，这并不太难。关键是，一旦袁长文主动转移的注意力，那么意味着被恐惧牵着走，任由“自我”汲取能量编织新的定义。
从来没有想过，斩杀自我定义是如此之艰难。下次，再有谁敢在我面前讲，什么走在树林里听到鸟儿叫，于是叮的一下就觉醒了。
老子不当场打死他，已经算是很有爱了！
我不相信有所谓的瞬间觉醒，这么多章的努力，我依旧处于二元对立的世界中。哪怕逻辑推理已经完全知晓这个世界的不真实性，却始终没法相信。
谁可以瞬间觉醒？谁可以不通过斩杀自我定义来获得觉醒？
也许方法不一样，比如静坐、禅宗等等。但路途绝对一样，就是要斩杀自我定义。如果牢牢抓住自我编织的定义不放手，始终将自己看作是一个人，那么根本不可能觉醒。
真是好笑，这话从我一个未觉醒的人嘴里说出，不免有些可笑。
貌似我还没有做到，所以没有资格来讲这些东西。