幻想，都是基于认知上的扭曲。
放开船舵的第一步，臣服。不管现在发生什么，都是一种必然，都是已经发生的。那么，不管如何否认，都是没有任何意义的。臣服于此刻，也只能臣服，其余的都是徒劳。
第二步，放弃脑子里的扭曲看法，不要用这些狗屁玩意来权衡来抉择。不害怕生活，顺着生活的流动慢慢肆意张开双手。我的双手应该迎接大海的微风，而不是用来掌控船舵。
但就是这么简单的两步，我t连一个都没有做到。
不仅没有做到，还添加各种扭曲来控制生活，丢弃我本身拥有的东西。不害怕生活，究竟什么时候，自己开始恐惧生活了？初中？高中？是不是当自己知道“前程”这种玩意的时候，就已经停止成长了？
很有可能，从那个时刻开始，自己就被脑子里的扭曲看法所控制。不断的被重复各种恐惧言语，关于未来的恐怖，关于大人的痛苦，关于生活的艰辛，我t就是被吓大的！
总想说些什么，跟人在一起的时候，总想表达些什么。似乎，自己必须这样做，否则就会让气氛尬尴之类的。关键是，我为什么要在意什么气氛？我脑子里想着，做了这件事情应该会让对方开心。
但是，我怎