我似乎总在陷入一个误区。
你看，我并非袁长文这个角色，角色的身体跟思维统统跟我没有任何关系。如果要说关系，那么也仅仅是我只能觉察到关于角色的各方面画面元素。
而我，却总是陷入对错的分辨之中。比如，我认为此刻的自己根本就不应该讨厌自己，或者说，此刻的角色根本就不应该拥有某种情绪。但事实上，某种情绪就是发生了。
并不是我不应该拥有某种情绪，而是我觉得“我认为自己拥有某种情绪是不对的”。比如，我认为自己不应该批判，但事实上，问题根本不在于我是否应该批判。
而是，我为什么会觉得自己不应该批判？
“我认为自己不应该批判”，这仅仅是此刻觉察到的画面元素，我根本无法控制这些画面元素的出现。我总是以为，自己能够掌控自己，自己能够自由的思考。
但事实上，我根本无法确定这些画面元素出现的规律。我仅仅是此刻觉察到这些画面元素，所以，至于画面元素是什么，这根本不是问题。
当我探讨自己应该批判还是不应该批判的时候，已经再次进入这个误区。很明显，我只是觉察到“此刻，我认为我自己不应该批判”，仅此而已，有什么问