有一个我，这一切都跟我毫无关系。多少年来，我一直被欺骗，仿佛说话的这个人是我，思考事情的这个人是我，正在行走的这个人是我。
我知道，这是一种善意的欺骗，如果不这样，那么如何能在梦境好好玩耍呢？算在梦境苦大仇深，也同样是一种体验。没有人会受伤，也没有人会下地狱，更没有人会受苦，因为根本没有人存在。
那份觉察是一切，没有位置容纳人物花草之类的，仅仅是觉察到的画面元素而已。
过得苦，首先这仅仅是思维的判断，仅仅是脑子里的扭曲。其次，这份扭曲也同样是被呈现的。最后，无论是什么思维，都只是此刻觉察到的画面元素。
所以，尽情去判定咯，没有什么不好。去批判去权衡去选择，使劲用脑子里的扭曲去疯狂抓住，去认知升级，去认为自己可以掌控人生。这些都没错，也无法改变这些思维同样只是此刻觉察到的画面元素。
别人是错的？别人的生活方式有问题？别人的三观不正？别人看待事物的方法不对？
哪里有什么不对呢？
这一切都只是画面元素的呈现，都只是意识到的内容，错在哪里？
有些人过得开心，有些人过得不开心，难道不开