念《白打基式》总纲：“灵力的实相话是实力的外在表现，但可强行内敛运转周身720个穴位，按照奇经：乾经、坤经、坎经、离经、震经、兑经、巽经、艮经长久分布，先走手三阴经，从胸沿臂内侧走向手，交与足三阳经，次走手三阳经，从手沿臂外侧走向头，交足三阴经，再走足三阴经，从腹沿腿外侧走向足，交足三阴经，最后走足三阴经，从足沿腿内侧走向腹，交于手三阴经。此刻灵力已经倍增，无需内敛外放，长存躯体，实在为修真妙用——可不被敌人发现自己灵力真像，可增强灵修速度，可扩大灵力倍数，可冲破灵力极限，此乃总纲，勿失勿忘，牢记于心。总纲已成，可见初级成效：已经无须准备灵络释放，时刻都可以随心所欲，释放基式九种白打，任意所为，无时间限制，无内忧外患！”
这罗弋风就要坠地，灵络重新运转奇经八脉；时间刚刚好，那脚一踏冰雪，冰瞬间化成蒸蒸白气，雪溅七尺多高；此时，全身被鹅毛大雪覆盖的一层方才渐渐消失。
罗弋风于这雪窖冰天里，不敢迟疑，赶紧跃身前往前方集市之中。罗弋风神 色张慌，如有大敌追在其后一般，一边心慌缭乱的跑路；一边心慌意急的从储镰中取出扁蕾、神 曲、石决明、半边莲易容；一边匆忙炼化药丸，