才回神 ，看了看这些不住揉腿擦汗的弟子们，笑容满脸的点点头，颔首鼓励道：“你们很不错，我很满意！”
这些疲惫的弟子们闻言后，脸上顿时露出了开心的笑容。
他们也算是最后一批人了，那些从来都没有接触过功夫的弟子，早已经在一个小时前就纷纷向陆远告辞。
也在同时，陆远看了一眼武道馆外已经日落西山，漫天红霞的景象，开口道：“今天先练到这里，你们回去都好好休息，明天早上五点在武道馆集合，开始正式的修炼！”
这些弟子听到这句话后全都一喜，齐刷刷向着陆远抱拳行了一礼后，便结队离去。
“师傅，我也走了！”
武痴林也向着陆远抱拳一礼后，呲牙咧嘴的离开。
当他们所有人都离开后，陆远便也站起身来将武道馆的大门关闭。
而后站在了空地上，深吸一口气摆出了扎马步的姿势。
在曾经的那场梦境中，他被黄飞鸿用柳条硬生生的抽了好多天后，才将扎马步的功夫学会。
扎马步虽是基础训练，但也是一门功夫。
而练习这门功夫，主要是为了调节“精、气、神 ”，完成对气血的调节和精神 的修