定。”上官如云站起身来，重新坐下，说道：“我刚才看似是打坐，其实并不是真正的打坐，而是在内视。”
“内视？”周秋楚皱眉问道。
“道家修行术语。”陈辉接口解释道：“内视又称内观，指的是内观体道！”
“并不是这样。”上官如云摆了摆手，说道：“内视又称内观是不假，可真正的作用并不是内观体道，而是修行中人对自身情况的了解，内视才能对自己的身体情况最为了解，我之前会说不管这些丹药是什么丹药，也毒不死我，就是因为修行中人，可以通过内视，来了解自己的身体情况！”
“内视的时候什么样？”陈辉好奇的问道：“可以看清楚自己的五脏六腑？”
陈辉会这么问，当然是因为他是一个医生，如果修行中人的内视，可以看清楚自己的五脏六腑，那可厉害了。
“不一定。”上官如云回答道：“每一种功法，到一定的修为阶段，都可以做到内视这一点，只是，因为功法的不同，内视所能看到的也不同，据说，有些很厉害的功法，就像是你说的一样，就跟睁着眼睛看到实物是一样的情况，可以很清晰的看到自己的五脏六腑，我所修炼的功法，内视的时候，更多的是一种感觉，模糊而又准确！