苦的修炼来打破这个极限，所以我才称之为炼体之境。”
“而锻炼的这个过程是一个非常艰苦的过程，必然会经过站桩来孕养精力和气血，这也是普遍江湖各大门派的做法。”
“当肉体的力量达到一个极限的时候，就会在体内形成一股后天之气，也就是我们说的真气，这一步其实对我们来说并不难，毕竟我们华山提供了那么多的药浴并不是白来的，当然这些后天之气的品质却是要看炼体时的基础的程度。”
“往往基础越是牢固，产生真气的品质越高，纯度也就越高，对于以后的突破也就越快，而基础不牢固，往往终生只能达到二流巅峰就是很幸运了。”
“可是大师兄，为什么内门有些师兄在基础的时候并不牢靠也可以晋升一流呢？”陆大有忍不住疑惑的道，毕竟要是按照夜风所言，那么内门有些弟子确实应该不可能晋升一流境界，
“你说的是应该是十几年前的弟子吧？”夜风肯定的道，见到陆大有点头承认才继续道“其实哪个时候是我们华山派最艰难的日子，当时华山派内门只有我和师父师娘，他们是师父从当时外门挑选的高手，可惜年纪已大，本来是很难突破一流的，但是一次偶然中我得到了一本秘籍，你们应该知道那就是养