，在此借助自然之威，更易精进，只是雪山之上，寒风似刀，冰冷彻骨，寻常人呆上一天就会冻毙，即使是寒玉功修练有成的弟子，也仅能在练功的冰窟内呆上十天半月。/&;
练功的冰窟选在山腹的避风处，地面上积着厚厚的玄冰，也不知有了多少年头。十多名六华门的弟子在玄冰上打坐调息，吸纳玄冰中的寒气入体，转化成寒玉真气。/&;
石门推开，一股寒风抢入洞中，随着寒风一个身影踏入洞内。/&;
“师父，你来了。”洞边一个盘坐的汉子站起身，恭声叫道。/&;
老者清瘦矍铄，花白胡子，两眼如电，在洞中一转后问道：“你师弟呢？”/&;
汉子朝一角指了指，道：“这半个月一直在洞外打坐呢。”/&;
老者眼眉一皱，举步往洞角走去。洞内有几处与外界打通，在悬崖峭壁处掏出平台，供人在上面盘坐练功，当然要比洞中要冷上数倍，即使身负上乘内功，也不能在洞外久坐。老者转过弯，看到洞口处果然坐着个身影，身上早被冰雪覆盖住，一动不动地坐在那里，不留神还以为是块岩石。 听到身后脚步声，姜健缓缓收功，睁开眼睛，看到老者后叫了声“师伯”。/&;
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