识薇也不废话，直接就开始演练起来，先是整体的一遍，然后再拆开了，一个动作一个动作的拆开放慢了教。
不得不说，王过到底是专业性习武长大的，虽然不是多强，但是，相关的东西，远比其他人敏锐，学得更快，慢动作一遍，基本上就不需要第二遍，只是在暂时告一段落之后，适当的纠正了一下不太正确的地方。
“你们应该有自己的吐纳方法吧？”
王过虽然不知道他是什么用意，但还是点了点头。
“平时都是怎么用的？”
“疲乏后休息的时候使用，会加快恢复的速度。”
“有没有在其他时候使用，比如说各种训练，或者练枪练拳练箭等等各种时候。”
王过蹙了蹙眉，“吐纳讲究平缓均匀，其他时候如何使用？吐纳会乱，训练练习也会乱，而且一心二用，岂不是都做不好吗？”
“你试过？你也确定吐纳的时候有平缓均匀才会有效？我的吐纳跟其他的事情永远都是同时进行的，吐纳时时刻刻都在进行，就像平常的呼吸一样，让身体记住这种感觉，身体动的时候，吐纳就自然而然的进行，动作快，吐纳快，动作慢，吐纳慢，永远都保持一致的节奏，时时刻刻补充身体的损耗