善、提升身体的过程。
而三重决，能够让身体进入一种近乎完美的状态，这是难得可贵的。
入定状态之下，江无尘的时间过的很快，转眼已到中午，江无尘从入定之中苏醒，外面天气阴沉，雪花依旧，看来这场雪还没有下够。
在宽阔的演武场和甬道上，已经没有了武道院的学生，新鲜劲过去，一切回复正常。
江无尘感到了肚子咕咕响，又饿了，自从开始感悟三重决，他的饥饿感比以之前来的更开了一些。
三重决让身体进入钢筋铁骨状态，这种状态如果不消耗元气能够维持很长时间，如果用于战斗，只怕并不能维持很长时间。
另外，钢筋铁骨对身体的消耗很大，这是江无尘容易饥饿的原因，他无法做到利用元气来滋养身体。
孟幽若并未来，江无尘隐隐有了一些失落感，正所谓七天便能养成一个习惯，这段时间以来，江无尘每周一三五都和孟幽若见面，他对这种会面，内心中也有了一抹期待和紧迫感。
“或许，她下午才来吧。”江无尘站了起来，准备离开，竞技大厅的门开了，孟幽若一席青袍出现在门口。
外面寒风夹杂着积雪吹进来，伊人长发飘飘，身姿动人。