第一天，霍彦辰没有让她跑太远。云瑶平时很少训练，他只能循序渐进，连沙袋都选的最轻的。回到家里的时候，云瑶已经大汗淋漓，直喘粗气，连话都说不太清楚了。
“等一会再喝水，调整呼吸。”霍彦辰并没有太开心，虽然云瑶看上去身体健康，其实体能不怎么样，只是随便跑一下，她就已经不行了，他自己连汗都没出。
“果然，这沙袋太重了，你看你汗都不出。”云瑶话还在嘴边，霍彦辰已经将手上和脚上的铅块拿了出来。一条铅块已经是沙袋重要的好几倍，而他一直带着，脸不红气不喘的。
云瑶终于意识到了自己和他的差距，不过，她还是安慰自己，阿辰和自己不一样，他是男人，身手本来就好，体能好也是很正常的事情，自己不需要羡慕。
她一看，时间还早，两个小时的体能训练，已经让她到了极限。
她已经不行了！
换下衣服的那一刻，云瑶感觉自己整个人都要飘起来了，脚下也是轻飘飘的，特别舒服，连走路都变得更快了。
谁知道，她洗完澡出来，没看见霍彦辰的人。一问张妈，这才知道，他一个人去顶楼健身房里自己锻炼去了。刚刚拿出来的铅块，只是让她看看的
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