大忌，姬灵霜不止一次跟他说过。人不会一直都顺心，如何摒除心中的杂念，姬灵霜与柳燕与他说了不少。张少英一心为用，折腾了许久，终是安静了下来。一旦心无杂念，与身外之事便无所感知。纵横派的内功心法较之于阴阳宝典还要精深，亦是武林中最上乘的心法。佛道双修，取禅之魂，取道之魄，既不偏重于道学，又不偏重于佛学，两者相得益彰，主旨在于阴阳为学，一心为武，不为尘事所绕，讲究的便是清心寡欲。这些张少英是做不到，他这样断断续续也难以成事。他本就来的迟了，姬灵霜习功已毕，便叫醒了张少英。眼见伙伴们精神焕发，张少英竟是高兴又是嫉妒。姬灵霜挥了挥手，于芳向后走到了水边，挺身跃起，轻轻地落在了水面，竟然未见下沉。
张少英抹了抹眼睛，震惊不已。但见于芳双手挥动，水流便随着真气的牵引快速凝聚于双手之间。张少英万想不到于芳的武功竟然高到这样的地步，能够随意控制真气在体外的催引，如此精深的内功，张少英已远远不及。惊叹之际，于芳发动了攻击，澎的一声爆响，碎裂的水珠迅如闪电，直袭张少英周身。张少英大骇之余抽身闪避，但于芳这一记功法，仍有后招，他惊叹之余闪避不及，水珠倾体，力道却并不重，翻了两个跟头便站稳了脚跟。