炼体！炼体训练！
如果说以前赵宇带着小黑狼的训练是活动手脚，那么狼母现在给他们安排的，那就是往死里炼！
一大早上，举步艰难的负重训练。
首先，狼母分别将一条尺长、两指粗，表面凹凸不平，长满铁锈的铁块绑在两小身上。
那铁块看似平平，不及斤重，但却能让人感到泰山压顶之力。
这是一种属于地皇大陆独有的炼器材料，名为地心铁。小小一块即可形成数倍乃至上千倍的重力。第一天，两小身上的地心铁就能产生五倍的重力！
“地心铁比任何负重工具都好，它的作用是全身的，不会让某一个部位更强！”
事实也证明，这地心铁虽然小，但作用在内脏的效果一点也不小，除了四肢、躯体，来自内部的压力才是最痛苦，最难受的。
天地之心的激活，一般都会激活在全身最强的部位，所以狼母更希望两小能够能够均匀炼体。再配合特殊的炼体功，激活在灵台和丹田的机会将会大大提升。
背负着地心铁，两小每天必须紧跟着狼母的脚步，在群山峻岭之中疾奔、激流中游要是丢队了，连晚饭也得被罚掉。
初始，突然被强制修炼，