始了体能训练，并且亲自做起陪练员，阿来运气罩住全体，任凭亭亭击打，直把亭亭累趴下，方才停手。
阿来又请来其它的男队友进行击打，最后请100公斤级劳闷头用重拳击打，阿来感觉的自己的抗击能力，随着对方的力量加大，自己身体的气越来越扎实。
胡三看着阿来的训练，得意自己是慧眼识英雄，也上去尝试一下击打阿来身体的各个部位。
阿来是纹丝不动，阿来脑海一动意念，“唵嘛呢叭咪吽……”立即全身热量气感有大增之感，字符化作七色光环罩住了阿来整个身体，仿佛有一金铸之钟覆罩全身，让胡三难以进入攻击。
阿来让胡三的力量进入，胡三感觉就像打在棉絮上一样，绵软如棉，阿来瞬间一发力，胡三立即被反弹跌倒。
阿来暗暗地想，通过自己长期做“人肉沙包”，被残酷的击打，传说中金钟罩、铁布衫的功夫，已经真正的不知不觉地附上了身。
胡三不停抽搐着脸上刀疤印，胁肩谄笑说道：“你牛逼哄哄本领那里来的？”
阿来故弄玄虚，笑嘻嘻答道：“嘿嘿，当然是天来了，那一次在医院被雷击，你又不是不知道？”
胡三分析道：“这个本领好是好，可惜