在修炼出内力之前，都叫做后天境。
顾名思义，后天境，经过后天训练就能达到。
修炼出内力之后，叫做先天境。
先天境的高手，分为初级、中级和高级。
哪怕是初级先天境的高手，可以轻而易举地力碎大石，甚至驾驭飞剑！
修为到达了高级的先天境，甚至能够产生模糊的神识，可以坐着不动，就能够发现一定范围内的事物！
夏青孜孜不倦地跟着《拳术要领》里的方法试图将自然界的“气”吸收到身.体里形成内力。
或者是由于凯瑟琳翻译出来的极其简单和通俗易懂，夏青在按照其中修行了一个小时便成功将自然界的气成功转化为身.体内的内力。
一直修炼到经脉被内力充满，夏青才停了下来。
握了握十指，感受着手指之间那近乎毁灭一切的力量，夏青很是激动。
再努力一些！
再努力一些！
或者，他能够更加接近于安家和楚家！
就当他准备再次继续修炼下去的时候，房门敲响了。
夏青疑惑地打开门，竟然是周婷和叶凡。
让夏青脸色骤然沉下去的