外旋位置拉伸。
他的判断是肩胛下肌的紧张，这块肌肉是四块肩袖肌群当中一块，作用是肩关节内旋，内收，对肩关节稳定尤为重要，一旦紧张，往往会引起肩关节活动受限，肩部疼痛等临床症状，而且它在肩胛骨内侧面，用针刀之类的很难处理到，往往会被忽略。
宋岩扎了那么多针刀，肩关节周围的肌肉几乎扎了个遍，可偏偏就漏掉了这么一块格外重要的肌肉。
“嘶~”
在拉伸到四十五度的时候，宋岩就忍不住抽了口凉气，额头淌下一缕冷汗。看到他痛苦的表情，卫子青让他做了一个五秒的对抗，缓缓将他的手臂恢复到初始位置。
一连做了三次，宋岩的右肩已经可以外旋到七十度，卫子青结束了治疗。结束的时候，宋岩浑身大汗淋漓，仿佛刚踢了一场球赛。
“大哥，起来试试？”
听到他的话，宋岩坐起来，擦了擦额头的汗，说小卫，你这治疗方法挺特别啊。听到他的话，卫子青笑笑，说这是拉伸疗法，效果还不错，大哥觉得怎么样？
听到他的话，宋岩试着朝前抬了抬胳膊，下一刻，他的脸上露出了震惊的表情，因为他的手臂已经能从130°抬到160°了！前屈的正常角