传授花少等人什么样的心法，林斌之前斟酌过好久，和林云青也商量好几次才决定下来。是一部在大武王朝内很普通的心法，半颗次品灵石就能买到一本。
不是林斌手中没有更好的心法，而是这不心法最适合没踏入先天的花少等人。
后天境是先天境的根基。
就好比万丈高楼，靠的就是结实的地基。
只要花少等人踏入先天，他就有办法快速提升他们的境界。
吃过晚饭后，花少等人就各自找房间练功去了。
修炼玄力的心法和灵石，林斌都已经给他们了，剩下的就得看他们的天赋和毅力。谁也不愿被人比下去，暗暗的较劲，真是不愿浪费丝毫的时间，恨不得吃喝拉撒时都修炼。
晚饭是胡嫣下厨做的，手艺比不上林斌，但还算是不错。
不过林斌也下厨了，亲自给董倩煲汤，这活儿是从他回来后就一直亲力亲为。主要是他煲的汤，别人煲不了，用什么火候煲汤，什么时候下灵草，都是别人一时半刻学不会的。
吃饱喝足后，郑颜媚扶着董倩上楼，林斌叫上胡嫣在厨房刷碗。
“有什么事吗？”胡嫣笑看着林斌，家里有洗碗机，可林斌却不用，她就