这个世界的修炼体系也不少，人族最常见的就是陶见秋这种“玄功系”。
分为锻体境、锻气境、锻意境、化玄境四个大境界。其中锻体境12层，锻气境9层，锻意境没有分级。
顾名思 义，锻体境锻炼的就是身体。这一阶段并非是什么筋骨皮膜分开来一个一个地炼，那种炼法炼出来的都是瘸子，一个不好容易伤到自己。
正确的修炼方法是所有部位齐头并进，保持体内各个器官的平衡。
人体内有十二层关隘，每突破一关就能获得一次全方位的提升，越到后面越夸张。当然，修练起来也越难。
锻气境则是有些像修炼内功，只不过丹田的概念并不存在，而是以心肝脾肺肾代替。五种器官各自能储存一种属性的玄气，分为金木水火土。根据资质不同，每个人能用来储存玄气的器官数量和强度也会不同。
至于锻意境，那玩意儿陶见秋也只是听说，总之就是很玄乎就对了。
三个“锻”字开头的境界都是并列的，没有高低之分，同时修炼也完全没问题，无非是受时间精力的掣肘。
三者最终殊途同归，晋入化玄境，那才是真正的神 仙存在。
“化玄境那都是祖宗级