只是依然一夜无梦。
赵阳再看了一眼状态，其他的都在正常范围内略微有波动，最主要的灵能，竟然又增加了0.1。
看来，不只是使用养神 香可以恢复灵能，睡眠也同样有作用，只是不肯定这0.1，只是睡眠的作用，还是同样有养神 香的作用。
大早操场上器械棚里，赵阳大汗淋漓，牙关紧咬，全力地将手中的杠铃杆往上推去，涨得脸色通红。
“呼哧、呼哧......”呼吸渐渐地有些急促了。
“慢一点，把呼吸速度调匀，加油！还做五个！”
一旁的老李盯着赵阳的动作，不紧不慢地言语着，眼中却满是满意之色。
这家伙毅力相当不错，到了这个时候还能坚持，看来这个年纪有这份实力，果然不是大风吹来的。
“嘶......呼......”
按照老李的建议，赵阳慢慢放缓了呼吸的速度，绷紧了腹肌，缓缓地将杠铃杆往上推去。
虽然已经感觉自己已经精疲力竭，但赵阳依然咬牙坚持。
如同老李所说，只要不放弃，就没有什么事做不下来。
只有坚持到底，才能打破极限，跨入一个新境界。