的典籍，而他的精神 力，也在慢慢的根据书中的法门锻造。
精神 力的增强，在于质量和数量，数量靠冥想，而质量则是靠锻造，将精神 力当做铁来锻打，次数越多，强度越高，而这个过程的方法也是多种多样。
一种没用了，换另一种，总有提升。
唯一美中不足的是在梦境之中，无法锻炼，也没法提升，不然萧旭觉得可能更短时间，他就能超越瞿恩，成为至强。
按部就班，那需要的时间就不一定。
花了小半个月，萧旭看完了所有精神 力相关的东西，离开了梦境。
而飞机也已经开始颠簸，降落在了京都。
萧旭下了飞机，开车回萧宅。
至于虎宗那边的情况，萧旭没想着过去，有周晓彤在那边，他很放心，但主要是懒。
但随即他又想到了秦君，给秦君打了个电话，秦君也早就从他这边学习了功法，叫秦君过来，纯粹是那边缺个教武学的。
不管是老头子安排来的人，还是天隐会那边安排过来的人，都只是学会了常用的格斗术，系统的武学基本上没学过。
而当速度力量增强后，格斗术会显得很单薄。
市面上的